به دلیل اثرات مثبتی که موسیقی در بر دارد، امروزه از آن به عنوان درمان برخی از بیماری‌ها استفاده می‌شود. این روزها در برخی از بیمارستان‌ها از موسیقی‌درمانی برای ایجاد آرامش در بیماران، تسریع روند درمان، و نهایتاً کاهش درد، بهره می‌گیرند، هم‌چنین برای افرادی که به دلیل بستری شدن زیاد در بیمارستان دچار افسردگی شده‌اند نیز کاربرد دارد. کودکانی که با مشکل کمبود حافظه نیز مواجه هستند به وسیله موسیقی می‌توانند این توانایی خود را ارتقا بخشند.ذهن و جسم آرام، یکی از ملزومات ایجاد زیبایی و سلامت در افراد به شمار می‌رود. حتماً نباید بیمار باشیم تا از تأثیرات مثبت موسیقی برخوردار شویم، بلکه افراد سالم نیز می‌توانند از مزایای آن بهرمند شوند.

در حین انجام کارهای روزانه، هم می‌توانید به آهنگ‌هایی گوش دهید که تمرکزتان را افزایش می‌دهند و هم آهنگ‌هایی که ریتم تندی دارند و سطح انرژیتان را بالا نگه می‌دارند. البته این امر بستگی به نوع فعالیتی دارد که می‌خواهید انجام دهید. با این روش کاری که باید به پایان برسانید دیگر برایتان حالت یک وظیفه را نخواهد داشت و بیشتر شبیه فعالیتی می‌شود که برای سرگرمی و لذت بردن آن را انجام می‌دهد، و این امکان وجود دارد که پس از مدتی بیش از پیش به کار خود علاقه مند شوید.
محققان معتقدند که در هنگام صرف غذا، گوش دادن به موسیقی آرام‌بخش (به ویژه آهنگ‌های کلاسیک) سبب می‌شود تا دستگاه گوارش کار خود را بهتر انجام دهد. اعتقاد بر این است که موسقی میزان کورتیزول (هورمون ایجاد استرس) را در خون تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد. این امر باعث ایجاد آرامش در بدن شده و جذب مواد مغزی بدن را افزایش می‌دهد. از دیگر مزایای آن نیز می‌توان به لذت بردن از صرف غذا اشاره کرد.در آخر باید اشاره داشت که شنیدن موسیقی در هنگام خواب می‌تواند شما را در آرامش کامل فرو برد. گاهی اوقات در طول روز آن قدر با استرس و اضطراب مواجه می‌شویم که از شدت خستگی نمی‌توانیم بخوابیم و برای مدت‌ها فقط در تخت‌خواب غلط می‌زنیم. آهنگ‌های آرام می‌توانند خستگی و استرس را از تن شما دور کرده و روند به خواب رفتن را تسهیل نمایند.از شما دعوت می کنیم جهت مطالعه توضیحاتی راجع به این مجموعه به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.